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肩の痛み・こり


肩の痛みに関しては、合わせて四十肩のページもご覧下さい。


◎ 症状

● 肩を動かすと痛む。

● 肩が常に重だるく、なんとなく気持ちが悪い。

● 肩から手・腕にしびれが出る。

● 肩甲骨や背中の上部に痛みがある。


● 腕を挙げると痛みが出るので挙げられない。

 万歳はできるが腕を上げる途中が痛い。


◎ 原因


肩の痛みの原因には、腱板損傷や野球肩などの筋肉や腱・靭帯を損傷(怪我の状態)

を起こしている場合があります。

損傷を治すということはできませんが、カイロプラクティックで痛みを減らすことは可能です。

肩周辺に熱感をともなった腫れがある場合には動かすような事は避けて幹部を冷やすなど

をして安静にしてください。

痛みがひどい場合には医療機関の受診をお願いいたします。


肩こりで悩まれている人は大変多いです、男女ともに気になる症状の上位に入っています。

これは日頃の姿勢が原因です。最近ではデスクワークがとても増えているので正しい姿勢を

とられていないと猫背になりやすく、習慣になってしまうと次第に背骨も歪んでしまいます。

また、携帯電話やスマートフォンを暇さえあれば見ているような人も猫背になりやすいですし、

頭をうなだれるような姿勢も肩こりになります。


頭の重さは体重の1割を占めています。体重が60キロあればその1割で6キロの重さです。

2リットルのペットボトル(水入り)の重さが2キロあるので3本分の重さです。

姿勢が悪いと、この重さを肩・首の筋肉で常に支えなければなりません。


この頭が背骨にバランスよく乗っていれば、問題ないのですが、

姿勢が悪くなると、背骨に歪みを生じるため筋肉にも負担がかかります。

悪い姿勢をとられている時間が長くなるほど、筋肉は頑張り続けなくてはなりません。

肩の筋肉は緊張により固くなり、筋肉周辺の血管を圧迫します。

血流は悪くなり酸素や栄養不足と疲労物質の停滞によって痛みを発するようになります。


肩・腕をあまり動かさない人。

いつも荷物を左右どちらか決まった手で持つ人。

同じ側の肩にバックをかける人。

運転中にハンドルを片手で操作する人。

頬杖をつく癖がある人。

首を左右のどちらかにひねった姿勢でテレビを見ている人。

癖で首を傾けている人(本人は無意識に)もいます。

このような動作は短時間なら問題ありませんが、長時間し続けたり癖になってしまっている

場合は肩こりの原因になります。


◎ 当院の施術


日頃の生活習慣により歪んでいる背骨をDRTで調整いたします。

DRT独自の三大指標に痛みが出なくなると、体が本来持っている自然治癒力が回復します。

自然治癒力により、主訴の首や肩の痛みは徐々に治っていきます。


姿勢指導により、普段の姿勢を改善することで、痛みの出にくい体へと変わっていきます。

良い姿勢を良い習慣にすると、健康の維持につながります。




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